IDEAS PARA ESTABLECER METAS

Recomendaciones para establecer metas precisas y un sistema para cumplirlas

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ESTABLECIENDO OBJETIVOS

El punto de partida es establecer dónde te encuentras y a dónde quieres llegar.

¿Qué habilidades podrían impulsar tu crecimiento profesional y creativo?

¿Cuáles metas te darían mayor satisfacción personal y profesional?

¿Qué te incomoda o quisieras mejorar?

Define tus objetivos aplicando el modelo SMART:

SPECIFIC (Específicos) > Tus objetivos deben ser específicos para planeación efectiva.

META:

Mejorar mi habilidad como pianista

VS

Aprender a tocar “walking bass line” en mano izquierda + acordes con tensiones en mano derecha, en el piano.

Measurable (Medibles) > Define cuáles serán los indicadores que podrás medir para evaluar el progreso de tu objetivo. Al alcanzar hitos medibles, podrás re-evaluar tu progreso, recompensarte y ajustar tus acciones.

META: Aprenderé 24 estándares de jazz, aplicando "walking bass line" en mano izquierda + acordes con tensiones en mano derecha, en el piano.

Achievable (Alcanzables) > Establece acciones alcanzables bajo un periodo de tiempo razonable para alcanzar tus objetivos. Establecer habilidades y acciones específicas ayudará a mantenerte motivado y enfocado.

META: Estudiaré la armonía, bajo y melodía de 24 estándares de jazz, para interpretarlas aplicando "walking bass line" en mano izquierda + acordes con tensiones en mano derecha, en el piano.

Relevant (Relevante) > Define por qué es relevante tu meta. Tus metas deben estar alineados con tus valores y objetivos a largo plazo. Pregúntate por qué la meta es importante para ti y por qué te servirá alcanzarla.

META: Alineado con mi objetivo de incrementar mis habilidades e ingresos como músico, estudiaré la armonía, bajo y melodía de 24 estándares de jazz, para interpretarlas aplicando "walking bass line" en mano izquierda + acordes con tensiones en mano derecha, en el piano.

Time-Based (Bajo un Periodo de Tiempo) > Define una fecha realista y ambiciosa para priorizar acciones y mantenerte motivado.

META: Alineado con mi objetivo de incrementar mis habilidades e ingresos como músico, estudiaré la armonía, bajo y melodía de 24 estándares de jazz, para interpretarlas aplicando "walking bass line" mano izquierda + acordes con tensiones en mano derecha, en el piano, en un periodo de 3 meses.

DETERMINA TUS MOTIVOS

Cualquier objetivo será olvidado al pasar el tiempo, a no ser que establezcas un motivo emocional por el cual quieras alcanzar tu meta.

Si estableces lazos emocionales con tu objetivo, te sentirás obligado a alcanzarlo por la relevancia que tiene en tu vida.

MOTIVO: Mejoraré mis presentaciones en vivo como músico profesionista y obtendré mayores ingresos para soportar mi familia.

ESCRIBE LAS ACCIONES NECESARIAS

Escribe una lluvia de ideas con las acciones necesarias que debes tomar para lograr tu meta.

¿Qué habilidades debes adquirir para lograr algún objetivo?

¿Qué debes investigar?

¿Qué acciones debes tomar para alcanzar tu meta?

¿Con quién debes hablar?

Sé específico.

ACCIONES:

• Organizar el repertorio por estudiar

• Crear rutina de estudio diario

• Adaptar espacio para estudiar

• Definir el horario para estudiar

• etc.

TUS METAS SON EL DESTINO, TU SISTEMA ES EL CAMINO

Forma un sistema rutinario que repetirás constantemente en tu semana para realizar las acciones que delineaste para alcanzar tu objetivo.

Establece un momento en el día, que repitas semanalmente, en el que apliques todas las acciones que delineaste en el paso anterior. Visualiza cómo sería la manera ideal para realizar dichas acciones.

Si eres constante, será cuestión de tiempo para que alcances tu meta.

META: Alineado con mi objetivo de incrementar mis habilidades e ingresos como músico, estudiaré la armonía, bajo y melodía de 24 estándares de jazz, para interpretarlas aplicando "walking bass line" mano izquierda + acordes con tensiones en mano derecha, en el piano, en un periodo de 3 meses.

MOTIVO: Mejoraré mis presentaciones en vivo como músico profesionista y obtendré mayores ingresos para soportar mi familia.

SISTEMA:

Lunes a Viernes, 6:00 - 7:00 PM. Estudiaré en piano 2 estándares de jazz, por semana. Practicaré en mi estudio con café servido, celular apagado y bitácora de estudios a la mano.

Mi rutina de estudio será dividida en 15 min. técnica + 30 min. lectura y repertorio + 15 min. aplicación creativa

Repertorio a estudiar (en orden):

1. Misty > Semana 1

2. Chica de Ipanema > Semana 1

3. Cantaloupe Island > Semana 2

Etc…

TEN TUS METAS A LA VISTA

Imprime y ten a la vista tu meta (y sistema) en algún espacio que frecuentes, todos los días de la semana. Haz un hábito de pensar en ellas diariamente y visualiza las acciones que seguirás para alcanzarlas.

La constancia en tu sistema determinará tu éxito.